Mostrando postagens com marcador Triathlon. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Triathlon. Mostrar todas as postagens

terça-feira, 10 de agosto de 2010

Moletta é o 3 Geral no XTerra Mangaratiba


O atleta Felipe Moletta de São José dos Pinhais/PR mais uma vez mostrou sua determinação na etapa no mundial Xterra Global Tour – Campeonado de Triathlon Cross Country, realizado no ultimo sábado em Angra do Reis – RJ.

Moletta concorreu com atletas internacionais da elite da categoria, entre eles sul-africanos, americanos e argentinos, além é claro de brasileiros como Alexandre Manzan e Alexandre Ribeiro, campeão mundial do Ultraman.



Qual foi sua preparação para o X TERRA – RJ?
Não mudou muito em relação a minha rotina de treinos, foquei mais minha natação e aumentei o volume de pedal em terrenos variados. Também usei a prova do GPI/ SC (1 colocado amador geral), como preparação, resumindo as semanas de treinos foi:
• Natação 5 x semana;
• Corrida 3x semana;
• Pedal 4 x semana;
• 1 transição (pedal x corrida) x semana;



A Prova:
Estava bem confiante nessa prova, pois tenho me dedicado muito durante os treinos. Fiz uma boa natação, sai para pedalar, dando o máximo visando os primeiros colocados, ai o pneu furou! Fiz a troca rapidamente e continuei pedalando mais forte do que nunca! Faltando 10k, o pneu furou pela 2 vez, eu não acreditava.
Pensei na minha família e decidi rodar com o pneu no aro pois não tinha o que fazer. Fiz a transição rápida, entretanto os primeiros colocados já haviam se distanciados. Fiz uma corrida forte e consegui pegar a 3 colocação e a vaga pro Hawaii; Fiquei muito feliz com o resultado! E dedico ao meu PAI!



Como será a preparação para a etapa no Hawaii?
Acredito que não fuja muito do que estava fazendo, entretanto quero sentar com o meu técnico (Alexandre Perdão), e traçar meus objetivos para esta prova;

Patrocinio:
Sabemos que no Brasil é difícil conseguir, ainda mais falando de triathlon, mas não é impossível. Tenho que batalhar e correr atrás também, sou muito grato aos meus patrocinadores/apoiadores Venturi Imóveis; AVM; WooM Uniformes Tecnologicos; Alexandre Perdão Assessoria Esportiva e Prefeitura de São José dos Pinhais.



Para o Hawaii, preciso mais do que nunca de patrocinadores, assim deixo meus contatos:
41 – 9984-1143
http://www.felipemoletta.com/

quinta-feira, 5 de agosto de 2010

CBTRI - Training Camp e Clinica de Corrida


Dando continuidade ao ótimo trabalho de base aos atletas brasileiros, bem como o aprimoramento dos técnicos, a CBTRI divulgou essa semana o nome dos atletas que irão participar da semana training camp (22 a 29/08) e dos técnicos que irão participar da clínica de corrida (25 a 27/08)


Atletas:


Luis Felipe Betoni (SP)
Edivânio Monteiro (SP)
Felipe Santos (PR)
Luiz Avelino (SP)
Felipe Ferreira (RJ)
Matheus Ghiggi (RS)
Priscila Rocha (SP)
Sâmmia Deyse (CE)



Técnicos:


Alexandre Perdão (PR)
Fábio Ramos (BA)
Juliana Maria de Araújo (SP)
Luis Gandolfo (SP)
Ronaldo Schilling (CE)
Rafael Cruz (SP)
Juliana Mafra (PE)
Dênis Diniz (GO)
Márcio Lazzari (SP)
Marcos Hallack (RJ)

quinta-feira, 8 de julho de 2010

Uniformes Personalizados

segunda-feira, 5 de julho de 2010

Ranking Nacional

O novo ranking nacional após a disputa da segunda etapa do Campeonato Brasileiro de Triathlon Olímpico, em Macaé (RJ). No ranking masculino quem continua liderando é Reinaldo Colucci com 4.707,78, em segundo lugar está Diogo Sclebin com 4576,10, em terceiro Bruno Matheus com 4490,75, em quarto Danilo Pimentel com 3513,07 e em quinto Henrique Siqueira com 3345,72. Com a vitória na prova de Macaé Mauro Cavanha se aproxima dos cinco primeiros. É o sexto colocado com 2965,40.

No ranking feminino, Pâmella Oliveira ainda lidera com 3864,20, em segundo está Carla Moreno com 2849,67. Com a vitória na etapa do Brasileiro disputada em Macaé, Vanessa Gianinni (Foto) diminuiu a diferença para as duas primeiras colocadas passando a somar 2697,50 na terceira colocação. A quarta colocada é Fernanda Garcia com 2611,34.

Fonte: Ctbtri

quinta-feira, 27 de maio de 2010

WooM lança produtos no Ironman 2010

A WooM irá aproveitar o maior evento de triathlon realizado no Brasil para lançar novos produtos. Leia abaixo os principais lançamentos:

  • Camisa X-Fit Concept: Camisa de manga longa confeccionado com tecido que leva em sua composição poliamida e lastol com qualidade Sta. Constância. O tecido tem ação bacteriostática, leveza e excelente conforto técnico. Além disso o produto possui aplique em material refletivo (qualidade 3M) para aumentar a segurança do atleta em treinos noturnos, extensor da manga para proteger a mão contra o frio e compressão mediana para gerar mais conforto e performance. A sugestão de uso é para treinos em dias mais frios. A peça está disponível nas cores preto e amarelo e o preço sugerido de venda é R$ 84,90.
  • Manguito WooM 2010: Manguito para utilização em treinos e provas de ciclismo e corrida em dias mais frios. Confeccionado com tecido qualidade Sta. Constancia com ação bacteriostática, leveza, conforto e compressão adequada. O produto possui aplique em material refletivo (qualidade 3M) para aumentar a segurança do atleta. Disponível na cor preta e o preço sugerido de venda é R$ 39,90.
  • Cycling Corta Vento WooM: Corta-vento confeccionado em tecido 100% poliéster com aplicação de repelente contra água, protegendo o ciclista contra garoas e chuvas leves. Nas costas o produto possui tecido telado para uma melhor termorregulação, além de uma fita refletiva para aumentar a segurança do atleta. Disponível na cor vermelha e amarela e o preço sugerido de venda é R$ 89,90.
  • Cycling Singlet Woom: Camisa de ciclismo produzido com tecido 100% poliamida qualidade Santa Constancia. O tecido possui ação bacteriostática e excelente conforto. Na frente a camisa possui um zíper invisível de 40 cm que deixa a peça mais bonita esteticamente e permite ao ciclista flexibilidade para controlar a temperatura do corpo. Nas costa a peça conta com aplique refletivo visando a segurança do atleta, além de três bolso divididos e com boa altura para serem guardados objetos como bomba, gel e etc. Além disso, existe um quarto bolso exclusivo para guardar documentos, dinheiro e chaves. Disponível na cor branco com vermelho e branco com preto e o preço sugerido de venda é R$ 89,90.

Os produtos da WooM podem ser encontrados no stand da Kona Bikes instalado na Expo Ironman 2010. Desejamos a todos participantes um excelente Ironman e para mais informações clique aqui.

Ben Sanson visita a WooM

(da esq. para dir.) Johnny Pereira (WooM), Ben Sanson, Fred Fagundes (WooM)

No último dia 13, a WooM recebeu a visita do triatleta francês Benjamin Sanson. O renomado atleta, conhecido dentre outros feitos, por terminar a natação do Ironman Brasil de 2008 com mais de oito minutos de vantagem para o segundo colocado, esteve em Curitiba na sede da WooM para firmar algumas parcerias. Dentre elas destacam-se:
  • Comercialização exclusiva dos Wetsuits desenvolvido sob sua chancela para todo Brasil;

  • Desenvolvimento de uma linha exclusiva que levará sua assinatura para linha de natação e triathlon;

  • Fornecimento por parte da WooM de material esportivo para as provas de triathlon organizadas pelo Ben Sanson na França.

Nós da WooM agradecemos a visita, que embora tenha sido curta, foi muito proveitosa e divertida.


FF

segunda-feira, 10 de maio de 2010

WetSuit - Ben Sanson LANÇAMENTO!

sexta-feira, 16 de abril de 2010

Princípios para iniciantes no triathlon

Os objetivos de seu treinamento

Você deseja fazer do Triatlo a melhora da sua saúde, ficar em forma e sentir prazer com isso? Você deseja completar seu primeiro Triatlo ou os próximos Triatlos sem dificuldade e com cada vez mais motivação?

Com certeza tudo isso é possível. Mas para isso tem que começar a preparação com paciência e disciplina, sem pressa. Porém, muitos iniciantes já querem fazer Triatlos Longos (70.3/Ironman) em menos de um ano de treinamento, o que pode gerar problemas.

Os princípios do seu treinamento

Para não prejudicar sua saúde e progredir, você deve respeitar alguns princípios:seu treinamento deve ser progressivo e regular nas sessões de treinamento.

O número e a duração das sessões semanais de treinamento devem ser aumentados progressivamente. O corpo não se adapta instantaneamente às sobrecargas exercidas no esporte, seja ele qual for. O treinamento sobrecarrega os músculos e fadiga o corpo, diminui as reservas energéticas e ajuda no emagrecimento. Felizmente, a recuperação permite ao organismo se reconstruir cada vez um pouco mais forte. Portanto, pesquisas mostram que corredores de fundo e triatletas tem ossos mais densos que pessoas sedentárias, porque os ossos são sobrecarregados nos treinamentos e competições e depois são recuperados e ficam mais densos e resistentes após a o repouso e recuperação dos treinamentos. Eles vão, de pouco a pouco, obtendo uma estrutura forte permitindo que se faça um treinamento longo e intenso.

Regularidade das sessões de treinamento

As sessões de treinamento devem ser bem elaboradas a cada semana. A regularidade do treinamento se integra na mesma lógica que a progressão: A recuperação.

Se você não é um triatleta regular nos treinamentos com certeza não haverá evolução, neste caso não existe milagre. Como diz Lance Armstrong, sem esforço e dedicação não há evolução. Para evoluir nos treinamentos e competições tem que ser regular dentro da progressão.

Preparação nas sessões de treinamento


As sessões de treinamento devem ser progressivas. O começo da sessão de Treinamento(aquecimento) deve ser leve até se sentir preparado para o treinamento principal. Após a sessão principal de treinamento vem o trabalho de recuperação ou ”volta a calma” que permite fazer com que o acido lático produzido durante o treinamento se transforme em energia para os músculos e ajude na recuperação o treinamento do dia seguinte.

Participação em competições

Na minha opinião, o atleta tem que ter no mínimo um ano de treinamento no Triatlo para participar de uma competição de triatlo sprint/olímpico com o mínimo de qualidade e saúde. Antes disso, o Triatleta pode participar de corrida de rua, travessia de natação, provas de ciclismo, duathlon aquático e terrestre, até fazer uma prova de Triatlo. Para participação em uma prova de Triatlo Longa, o mínimo de treinamento deve que ser de dois anos. Como foi descrito acima a progressividade e regularidade dos treinamentos, em conjunto com os números de anos/meses de prática é que farão com o que o futuro triatleta faça uma prova de Triatlo com qualidade e saúde, evitando lesões e traumas. O que acontece normalmente com vários Triatletas é que fazem provas sem o preparo necessário para isto.

Por Carlos Moraes – Treinador de Triathlon nível I e II da CBTriem Balneário Camboriúm, Santa Catarina.
Fonte: MundoTRI

domingo, 4 de abril de 2010

Luke MacKenzie, essa fera estará no IRON Brasil 2010






Luke McKenzie, um dos astros do triathlon mundial que disputará o Ironman Brasil este ano. Luke já venceu quatro Ironmans: Japão (2008 e 2009 – recorde do percurso com 08:28:31), Malásia (2009) e o duríssimo Ironman China este ano, batendo o recorde do percurso com 08:41:15. No mundial de Ironman em Kona no ano passado, McKenzie terminou em uma honrosa 15ª colocação, mas ele quer mais. Seu objetivo é vencer na grande ilha. Dono de uma natação e de um pedal invejáveis, Luke tem melhorado muito sua corrida, o que realmente o credencia para o título no Havaí.
Nome: Luke Jarrod MacKenzie

Dt Nascimento: 27/07/1981

Nacionalidade: Austrália

Apelido: Macca; Jimmy

Quando iniciou o triathlon: 1995

Provas preferidas: Iron Hawaii/ Escapete (Alcatraz USA)/ WildFlower (USA)/ St. Croix IronMan 70.3

Resultados em IronMan

1st China 2010 8h41min
1st Japan 2009 8h28min
1st Malaysia 2009 8h26min
1st Japan 2008 8h29min
2st Louisville/USA 2009 8h26min
3rd Western/Australia 2008 8h12min
3rd Western /Australia 2004 8h34min
5th Port Macquarie/ Australia 2008 8h46min











segunda-feira, 29 de março de 2010

Atleta Felipe MOLETTA lança site oficial!!



O Atleta da WooM Felipe MOLETA, lança site oficial!!!
http://www.felipemoletta.com/

terça-feira, 9 de março de 2010

Felipe MOLETTA Atleta WooM - CAMPEAO GERAL AMADOR



Felipe MOLETTA atleta WooM, se consagrou campeão geral amador na 22.ª edição de Sesc Triatlhon, a mais tradicional prova de short triathlon do Brasil.
Com uma ótima base de treinos, desenvolvida pelo seu técnico Alexandre Perdão, Felipe cruzou a linha de chegada com o tempo total de 1h00'34", com uma natação para 12'20", o ciclismo para 31'03" e uma excelente corrida onde cravou 16'08", a melhor corrida da prova.

Desejamos sucesso pra essa fera do Triathlon!! Parabéns Felipe!!

sábado, 20 de fevereiro de 2010

Lançamento - WetSuit WooM Ben Sanson!!

quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

As vantagens das modalidades do triathlon

Natação: é o único dos três esportes que trabalha bem os membros superiores, como ombros e braços. Também exercita os músculos de forma uniforme. "Outra vantagem é que o impacto no corpo é quase zero e o risco de lesões é muito baixo, ao contrário das outras modalidades", acrescenta o personal trainer Marcos Paulo Reis, da assessoria esportiva MPR. "O porém é que os atletas encaram esse esporte com mais receio, já que em competições muitas vezes é preciso nadar longe da areia." Segundo Reis, é normal as pessoas sentirem medo na hora de encarar o alto-mar.


Ciclismo: fortifica bem os glúteos. Essa atividade ainda deixa as pernas bem definidas e ajuda a melhorar a capacidade aeróbica do praticante. Mas é um esporte muito suscetível a acidentes. "Tanto em treinos quanto em provas, é comum ver atletas caindo de suas bicicletas", explica Reis. "Outro problema é que o local de treinamento deve ser escolhido cuidadosamente, tendo em conta a segurança e a dirigibilidade." O custo para começar a dar as primeiras pedaladas também pesa contra. Uma bicicleta decente não sai por menos de R$ 5 mil e há modelos de mais de R$ 20 mil.

Corrida: no triatlo, é a modalidade que mais queima calorias e traz perda de peso para o praticante. Uma hora de esteira, por exemplo, gasta entre 600 e 800 calorias. O corredor também define bem as pernas, a panturrilha e as coxas, além de desenvolver a capacidade cardiovascular. Das três atividades, porém, é a que mais machuca o corpo do atleta. "Com o aumento do volume e da densidade do exercício vêm lesões na canela, no joelho, no tornozelo", afirma Reis. Não são raros os casos de praticantes que precisam passar por cirurgias e têm de ficar meses sem treinar.

Fonte: Filipe Vilicic - O Estado de S.Paulo

terça-feira, 19 de janeiro de 2010

Dica de Vídeo

Fica a dica: Assistam esse vídeo com as imagens mais marcantes e impressionantes de Lance Armstrong.

sábado, 16 de janeiro de 2010

Confira dicas para natação em águas abertas


A maior dificuldade de um triatleta que está iniciando em competições, sem dúvida, é nadar em lagos ou mar. Existem os atletas que já têm este domínio, tiram isto “de letra”, para surfistas, mergulhadores, corredores de aventura é muito fácil, apenas têm que aprender a se navegar na água.
Agora para aqueles que isto é um problema, vou colocar aqui algumas dicas importantes.Se você é aquele atleta que sempre treinou em piscina, fundo transparente, água quentinha, vamos lá, você têm jeito.

Para começar você deve colocar em sua programação alguns treinos em águas abertas, sempre com o cuidado de ter alguém por perto, dando preferência um atleta com experiência ou um salva-vidas, ou ainda alguém com caiaque ou barco, fazendo sua segurança.
Se isto não for possível, nade paralelo à praia, no rasinho mesmo, respirando bilateralmente, verificando assim o andamento das ondas. Sempre utilize toucas coloridas e muito cuidado com os barcos e jets.
Agora vamos a algumas técnicas do nado:
1- Mesmo treinando em piscina, faça rodagens bilaterais;
2- Em rodagens longas, faça por exemplo a cada 100m uma respiração com cabeça para fora d’água, tipo pólo aquático;
3- Treine para fazer braçadas mais altas e longas;
4- Treine com roupa de borracha pelo menos uma vez por semana, já que na maioria das provas o uso dela é liberado;
5- Coloque sempre o óculos embaixo da touca;
6- Treine com mais pessoas na raia, podendo até fazer séries saindo até 3 nadadores lado a lado;
7- Faça simulados completos, pois seu gasto energético é maior que outros atletas que possuem esta técnica;
8- Quando for nadar no mar, fique sempre de frente para as ondas, passe-as por baixo, e ao chegar à superfície dê uma pernada de peito e prossiga. Quando estiver voltando, ou seja, de costas para as ondas, vale muito a pena nadar um pouco de costas quando estiver próximo à arrebentação, para não tomar uma onda “na cabeça” ou ainda pegar um “jacaré”.
Com estas dicas e muito treino fica tudo mais fácil!!
Grande abraço!

terça-feira, 12 de janeiro de 2010

Atleta WooM Eduardo Lass é destaque no Globo Esporte!

No dia 23/12/2009, o atleta WooM Eduardo Lass foi destaque no programa esportivo Globo Esporte, da Rede Globo. Eduardo conta seus objetivos como triatleta e mostra suas conquistas! Assista ao vídeo:



segunda-feira, 4 de janeiro de 2010

Agilize seu dia e tenha mais tempo para treinar

A maioria dos triatletas possui outra ocupação para sustentar o seu esporte, trabalhando horas e horas por dia. Muitos ainda tem esposa (marido), filhos, compromissos acadêmicos e sociais e demais eventos que reduzem o espaço de treino para poucas horas durante a semana.

Reunimos algumas sugestões para você agilizar seu tempo nos treinos e ter mais tempo para treinar ou descansar, afinal, em uma rotina apertada, muitas vezes envolvendo viagens, quaisquer 30 minutos podem fazer a diferença. Imagine se você pudesse dormir 30 minutos todos os dias após o almoço?

Neste primeiro artigo vamos falar de como organizar suas coisas de ciclismo.
A primeira dica é manter todo o seu material de ciclismo junto. Assim que terminar seu treino coloque em uma bolsa a roupa do próximo treino (bermuda, camisa e luva). Deixe sempre nessa bolsa um manguito e um pernito (ou calça) para os dias frios. Na mesma bolsa deixe alguns gels e barras de frutas/cerais/energia, você pode precisar em treinos mais longos.

Mantenha sua sapatilha clipada no pedal, nada pior que sair de carro para o treino e esquecer a sapatilha. Se tiver condições financeiras, deixe um par adicional sempre dentro do carro. Deixe seu capacete em cima de sua bike para não esquecê-lo, com seus óculos e luvas dentro.

Outra forma de ganhar tempo é sempre deixar alguma caramanhola na geladeira, assim você agilizará sua ida para o treino. O ideal é limpá-las logo após os treinos e colocá-las na geladeira. Deixe uma garrafa vazia na bike, dentro de seu capacete para se lembrar de pegá-las na geladeira. Parece absurdo, mas é comum sair sem essas coisas. Mesmo se você for pedalar no rolo, isso vai lhe poupar um bom tempo.

Se você estiver sentindo um ganho de tempo, melhore a organização do seu guarda-roupa. Já se pegou procurando um bretele no meio de suas camisas pólo? O ideal é separar as gavetas por item: bermudas/breteles/calças/pernitos e outra com camisas /corta-ventos/ tops / manguitos / casacos / capa de chuva / luvas.

Quando for a uma loja de bike e suplementos não hesite em comprar VÁRIAS unidades dos itens de manutenção, como câmaras, gels, cartuchos de CO2, vaselina, barras e seja lá o que for que você coma. Aproveite para encaixar essas visitas às lojas com as revisões em sua bike. Lembre-se que o tempo de deslocamento é o maior de todos.

Tenha uma pequena mala de treino no carro, com pelo menos uma bermuda, uma camisa, luvas, óculos e alguns gels. Nunca se sabe quando você terá oportunidade de treinar.

Fonte: Site MundoTri

sexta-feira, 25 de dezembro de 2009

10 dicas para vencer a batalha psicológica nas provas

Todos que já correram um Ironman ou um Ironman 70.3 sabem que o seu nível de preparação física nos três esportes não é o único fator, e talvez nem mesmo o principal, para ter um bom desempenho. Entre o tiro de largada e a linha de chegada, o seu maior desafio é sua mente.

Pensamentos negativos podem ocorrer a qualquer momento e, diante de um momento de dificuldade, destruir sua autoconfiança e acabar com sua prova. Aprendi isso da forma mais dura possível: durante uma prova de Ironman 70.3 fui atingido na cabeça na natação e me senti muito mal, chegando a vomitar na água. Logo depois, na mesma prova, tive um pneu furado logo na saída da primeira transição. Apesar das dificuldades, consegui terminar a prova, com um tempo ruim, mas com uma satisfação que nunca havia sentido.

Aprendi que é possível estar preparado também para essa batalha psicológica. Apresentamos 10 dicas para treinar sua mente para enfrentar os desafios e dificuldades que podem ocorrer em uma prova:

1. Visualize sua prova nas horas vagas: encontre momentos em seu dia para pensar sobre seu desempenho na prova mentalize como você quer se sentir em cada etapa. Isso vai fazer com que você se sinta “em casa”, pois vários momentos serão muito próximos ao que você imaginou, reduzindo sua ansiedade.

2. Faça dos seus treinos um esboço de suas provas: os treinos também são um espaço para mentalização. Por exemplo, quando estiver terminando um treino longo de corrida, pense na emoção de terminar a prova para a qual está se preparando. Essa preparação fará com que você suporte melhor as condições duras da prova, pois seu corpo já reconhece a sensação de satisfação posterior.

3. Prepare-se para as piores situações: diversas situações inesperadas podem ocorrer durante os treinos, como um pneu furado, um equipamento quebrado, você pode esquecer sua alimentação em casa, pode ter um problema estomacal e muitas outras possibilidades. Faça dessas situações uma preparação para as provas e, se possível, não pare de treinar e volte para a casa. Tente fazer o que faria no dia da prova, imaginando situações ainda piores.

4. Seguindo o passo anterior, crie situações difíceis e desafios em alguns treinos durante a temporada. Converse com seu técnico sobre a possibilidade de incluir treinos inesperados eventualmente.

5. Durante a prova, sua mente precisa estar sempre clara e focada na chegada, não nas dificuldades. Se você tiver um pneu furado, por exemplo, não pense no tempo que você perdeu, pense em continuar sua programação de prova, mantendo seu ritmo e os pensamentos positivos. Mais uma vez, utilize imprevistos nos treinos para se preparar.

6. Não se desespere com situações difíceis, como um pneu furado ou porque você sofreu uma penalização de 5 minutos. Faça sua prova como você mentalizou durante sua preparação. Muitos atletas apresentam seu melhor desempenho em situações como essa simplesmente porque estão confiantes o suficiente para ignorar esses fatos.

7. Evite definir seu estado a cada 5 minutos durante uma prova longa. Muitos atletas se preocupam demasiadamente com seu estado e acabam com uma grande confusão mental: “Estou me sentindo bem…(5 minutos depois)…Estou me sentindo mal, vou quebrar…(5 minutos depois)… vou bater meu recorde pessoal… (5 minutos depois)… estaõ todos muito rápidos, será que estou quebrando?…” Livre-se desses pensamentos e pense que, se você está fazendo tudo direito (hidratação, alimentação e ritmo), então a chance de ser a prova da sua vida é a maior possível.

8. Se a situação estiver muito difícil ou se as distâncias parecerem intermináveis, separe a prova em trechos menores, com metas intermediárias. Essa atitude fará com que você se sinta mais motivado ao cumprir seus objetivos menores. Em um piscar de olhos sua próxima meta será a linha de chegada.

9. Faça o que você tem que fazer e sinta-se feliz com isso. Se você tiver que parar para ir ao banheiro, para se alimentar, para alongar ou para qualquer outra necessidade.

10. Não espere uma prova perfeita, crie uma prova perfeita superando as adversidades e se preparando para lidar com situações imprevistas. Não fique frustrado porque a prova não foi perfeita, fique feliz porque você conseguiu superar o problema e cruzar a linha de chegada. Você dará mais atenção ao fato de ter o privilégio de poder competir em um esporte tão maravilhoso.

Fonte: Wagner Araújo e Mundo Tri

segunda-feira, 21 de dezembro de 2009

Almoço de Confraternização

Sábado 19/12/09, estivemos no almoço de encerramento de mais um ano, confraternizando com as equipes Amaral Triathlon e a Assessoria Alexandre Perdão. Este é o outro lado do esporte que muitas vezes passa despercebido.


O esporte além das conquistas nas corridas de rua, provas de triathlon... inclui-se também a conquista das amizades!

Parabéns a todos, que nos próximos anos esse grupo torne-se MAIOR ainda!!!

Sr Adir Buschmann - Seu Dico deixa as Gêmeas

Há 78 anos, nascia na cidade de Rio Negro, no Paraná, e criado no interior de Porto União, onde hoje é a cidade de Irineópolis, Adir Buschmann, o “Seu Dico”. O segundo filho de cinco irmãos, é formado em contabilidade e reservista do exército. Antes de voltar para Porto União, morou entre outras cidades, como Joinville, Curitiba, São Paulo, Florianópolis. Além de breves passagens por outras cidades de Santa Catarina, São Paulo e do Paraná.


Quando deixou a carreira militar, seguiu a profissão de contador dividida com a profissão de jogador de futebol. Ele jogou profissionalmente na cidade de Joinville, na extinta América. Uma lesão em seu joelho direito fez o atleta voltar para o escritório, mas não fez Seu Dico deixar o esporte. Foi nesse momento em que começou a nascer o triatleta. Sem poder jogar, ele começou a treinar ciclismo. “Era triatleta e não sabia, enquanto os outros jogadores no final do jogo estavam cansados, eu estava com todo o pique”, lembra.

Trabalhou primeiro na empresa de seu pai e depois em várias empresas, fixando-se em Porto União para trabalhar em uma firma de peças, a JoBrasil. Cerca de dez anos depois, comprou a parte de peças de bicicletas da empresa onde trabalhava, e com o nome Unisul abriu seu próprio negócio, que por 40 anos comandou até o final do ano de 2007.
Somente na década de 90, ele se tornou conhecido nacionalmente, quando começou a participar de várias provas de triatlhon pelo País e fora dele. Graças a um conselho de um amigo, que disse “aprenda a nadar bem e comece a participar de triatlhon”. Foi aí, aos 60 anos, que começou a pensar em fazer esse esporte.

Sua primeira participação no triatlhon foi a uma competição do Sesc, em Curitiba, em 1992, na qual conseguiu o terceiro lugar em sua categoria, com 60 anos de idade. Com um ritmo de treino de seis horas diárias, Seu Dico começa a participar de triatlhon pelo País afora, até que em 2001, conseguiu se classificar para participar da maior prova de triatlhon do mundo, realizada no Havaí, onde nasceu essa prova de resistência. “Consegui uma parte apenas do dinheiro necessário para viajar, a maior parte foi minha irmã e parentes que arrumaram. A passagem paguei a prestação”, lembra Seu Dico, que ficou dois anos pagando as contas dessa viagem.
Dessa viagem, ele recorda emoções e muitas histórias. Uma circular mal traduzida quase deixou Seu Dico de fora de sua primeira prova internacional. A roupa de borracha usada para a natação em mar aberto deveria ser com manga. “Por ser uma roupa muito cara, eu tinha apenas uma de manga curta, que ganhei do então governador de Santa Catarina Esperidião Amin, mas na hora conseguiu emprestada uma roupa com manga de um norte-americano que vendia as roupas no local do evento”, recorda. Ele alcançou uma boa colocação em sua categoria, na sua primeira participação do Ironman Havaí, na cidade de Kailua-Kona. Participaram daquela competição 1.500 atletas, sendo que 1.200 terminaram a prova, todos atletas profissionais. Na categoria em que Seu Dico competiu haviam 15 participantes. Na prova era preciso nadar 3.9 mil metros em mar aberto, percorrer 180 quilômetros de bicicleta e 42,2 quilômetros de corrida, enfrentando naquele ano um vento de até 90 Km/h. Em 2007 Seu Dico voltou a participar do Ironman, mas desta vez não conseguiu completar a prova, devido ao forte calor.

Mas a rotina de ver ele treinar nas ruas de Porto União e União da Vitória chegou ao fim. Segundo seu Dico, por insistência de familiares, ele se mudou para a cidade de Curitiba, no domingo, 01, onde já havia comprado um apartamento para morar com sua esposa e filho. “Já vi algumas ruas onde eu possa treinar lá em Curitiba”, falou. Mesmo morando na capital paranaense, Seu Dico garante que não deixará de representar e de levar o nome das duas cidades onde for. “Vou continuar a representar Porto União da Vitória, pois amo estas cidades”, afirma o atleta.

Outro hobby Seu Dico diz que não vai largar, é a confecção de rede de proteção para apartamentos, “em Curitiba não vou mais poder instalar, mas vou continuar fazendo as redes, eu sento na bicicleta ergométrica e vou fazendo a rede, este é meu hobby”, explica o atleta.


Texto e Foto: Jornal O Iguassu - 05/11/2009

© Todos os Direitos Reservados por WooM 2009

Voltar para TOPO